159问答

159素食全餐减肥要按周期吃吗?

2019-04-03 13:32:12

首先大家要清楚一点:159全素食的佐丹力是不是减肥药,不是保健品,它只是一个方便的五谷杂粮粥,159只有35克包,里面却包含159种食品,你认为吃了两盒给你的身体带来任何改变它。体重不会改变,而你也会觉得你没有任何影响。

159素食全餐减肥

159全素食的佐丹力是世界上第一台159种天然有机很高的营养成分,包括全谷类,豆类,大豆,各种坚果,种子类,菌藻类,以及其他花卉,这30种食品和药品的同源的成分,如枸杞,红枣,金银花,决明子,精液菔子,山核桃,大麦,豆类等。每天的食物和普遍缺乏易于素食蛋白质的。它的高营养补充,矿物质,微量元素,不饱和脂肪酸,纠正平时多吃,吃错了,缺点,细胞不健康状况,恢复细胞的自我修复能力!可以纠正人体的低热量饮食过多,缺乏运动引起的脂肪堆积。

从人类科学的角度来看,人的胃细胞每七天更新,每28天皮肤细胞更新,红血球每120天更新。在人体细胞中的98%将被替换,最快大约需要半年,甚至一年。

会有细胞每天自然消亡,自然也会产生新的细胞来取代那些死去同伴的自然死亡。脂肪细胞是一个,也不会是因为外力或被动运动消失,但数量是严格控制我们的身体。90-180天,是脂肪细胞的更新周期。

短期减肥恢复饮食后,有些人会很快又将食物变成脂肪,这是还没有被选择的替换脂肪细胞的记忆,在很短的时间再次脂肪形成恶性循环,这就是我们所说的反弹。

所以,159个全素食佐丹力减肥需要坚持至少三个月,有时甚至可能需要更长的时间,只有这样,才能使体内的脂肪细胞的新面貌。

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还有身体的记忆,如新将在同一个地方长大后头发和手指上的小伤口会再次愈合完全一样。类似地,对于身体大小也是一个存储器。在脂肪细胞的身体迅速下降,就会启动保护系统,防止脂肪迅速流失。这将减少不正常的体内脂肪的消耗(降低代谢),这是很多人每天少吃率的原因,食欲不强,但也瘦不下来的!

为了争取体重的内存,达到减肥的办法是维持较长的一段时间,让记忆体脂肪损失,而是适应你的体重现在!

成功之路从来都不是容易的,减肥必须是一个漫长的过程。许多人依靠过度节食或减肥药来减肥,往往很快反弹,原因是他们减肥太快,身体没有足够的时间来适应这种变化。

90天是巩固减肥的关键时期的结果,它是人体重要的过程重新设置内存。所以,当你瘦到理想体重,这将需要三个月的时间让身体形成记忆。所以159素食全餐减肥要按周期吃还是很有必要的。


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